http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

Lepota

Kaj je retinol? Vodnik po priljubljeni sestavini proti staranju

Retinol kot sestavina za nego kože ima ugled pred njim. Spoštovan je zaradi svojega proti staranju koristi in ga dermatologi zelo priporočajo. Čeprav morda ne boste mogli recitirati vseh čudovitih stvari, ki jih lahko naredi za vašo kožo, morda razmišljate, da bi jih dodali v svojo kožo rutina nege kože zaradi hype okoli njega.

Retinol je edina sestavina, za katero je znanstveno dokazano, da stimulira proizvodnja kolagena, beljakovine v koži, odgovorne za njeno elastičnost, zaradi česar je zlati standard za izdelke proti staranju. Kljub svoji veličini je vključevanje retinola v vašo rutino lahko zapleteno, saj lahko nekateri dražijo ali izsušujejo kožo. Da bi izvedeli, kako morate vključiti retinol v svoj režim nege kože, smo se pogovarjali z Dr. Anne Beal, zdravnik s certifikatom in ustanovitelj podjetja AbsoluteJOI nega kože.

Sorodna vsebina

  • funkcija

    3 preprosti koraki za pridobivanje kože mlajšega videza
  • funkcija

    Evo, zakaj bi morali na koži uporabljati vitamin C

Kaj je retinol?

Retinol 1

Zasluge: Getty Images / Pro-stock Studio

Retinol lahko kupite v prosti prodaji.

Retinol je a derivat vitamina A in določeno vrsto retinoida, v lokalni prodaji pa je na voljo v prosti prodaji. Pretvorba retinola v superjunaka za nego kože se zgodi, ko se kombinira z nekaterimi celičnimi beljakovinami in encimi v koži, pretvorbo v retinojsko kislino. Retinojsko kislino lahko uporabite tudi neposredno na koži, vendar je veliko močnejša in je na voljo le na recept.

Če vas zanima, kako se retinol brez recepta razlikuje od recepta retinoidi, slednji imajo ponavadi višjo koncentracijo retinojske kisline (od tod tudi recept) in v koži ni procesa pretvorbe, ki bi moral potekati. To pomeni, da deluje hitro, kompromis pa je, da lahko povzroči večje draženje kože. Retinol dosega enake rezultate, vendar je nežnejši na koži in traja dlje, da doseže rezultate, zaradi česar je prijaznejši za prvič uporabnike retinoidov.

Kaj retinol naredi za vašo kožo?

Retinol 2

Zasluge: Getty Images / RealPeopleGroup

Retinol počasi vključite v svojo nego kože, da se izognete draženju.

Poleg spodbujanja proizvodnje kolagena je še ena prednost retinola, da spodbuja promet celic. Retinol pospeši proces obnove kože, kar ima za posledico več izboljšav kože. "Poleg tega, da je retinol učinkovit za zdravljenje aken in gub, retinol pomaga pri zdravljenju hiper-pigmentacije, saj spodbuja celični promet, da pomaga zbledeti sledi," pravi Beal. Ključne prednosti retinola v negi kože:

  • Zmanjša videz drobnih gub in gub: Retinoli povečajo proizvodnjo kolagena, beljakovin v koži na koži. Kot rezultat, vaš drobne linije in gube za bolj gladek učinek strmoglavite.

  • Boj proti posledicam poškodb sonca: S pospeševanjem zdravega celičnega prometa in pospeševanjem proizvodnje kolagena lahko retinol učinkovito zmanjša večina, če ne celo vsi znaki poškodb na soncu, vključno s temnimi lisami, prezgodnjim gubanjem, neenakomerno strukturo in pordelost.

  • Zbledi hiperpigmentacija: Ker retinol hitro poveča promet celic, odmrle kožne celice odstranjuje za bolj gladko, svetlejšo in enakomernejšo kožo. Sem spada reševanje hiperpigmentacija, ali prekomerna proizvodnja melanina, ki se lahko pojavi zaradi aken, hormonskih sprememb ali poškodb zaradi sonca.

  • Bori se z aknami: Brez tega pospešenega procesa obnove kože se odmrle kožne celice zadržujejo dlje, kot bi morale, zamašijo pore in povzročijo zlomi. Retinol ohranja premikanje odmrlih kožnih celic, nato pa vaše pore - in kožo - čisti.

Kaj morate vedeti pred uporabo retinola?

MoyoStudio

Zasluge: Getty Images / MoyoStudio

Lahko se pojavi draženje kože, kot so suhost, pordelost, luskavost ali pekoč občutek.

Kot večina izdelkov za lepoto in nego kože morate tudi pri retinolu vzeti dobro in slabo. Čeprav lahko naredi čudeže za vašo kožo, je treba razmisliti in nasvete strokovnjakov, ki jih želite uporabiti, če želite na koži uporabljati retinol. Sem spadajo:

  • Nanesite retinol ponoči: Retinoli vam lahko povečajo občutljivost na sončno svetlobo, toliko, da lahko nalepke na izdelkih (in zdravniki, ki predpisujejo zdravilo) priporočajo uporabo izdelka samo ponoči. Beal to potrdi, kar kaže, da je nošenje a krema za sončenje podnevi je ključnega pomena. "Uporaba vsakodnevne kreme za sončenje je nujna tudi pri uporabi retinoidnih izdelkov, saj lahko povečajo občutljivost vaše kože na sončne UV-žarke," pravi.

  • Pazite na znake draženja: Nobena skrivnost ni, da lahko retinoli in retinoidi med prilagajanjem kože povzročajo rdečico, suhost, luskost in celo pekoč občutek. "Če nameravate retinoide vključiti v svojo rutino za nego kože, je najbolje, da začnete počasi, da se koža prilagodi," pravi Beal. "Začnite z nanosom izdelka dvakrat do trikrat na teden ponoči in počasi povečujte uporabo, odvisno od tega, kako se vaša koža odzove."

  • Počakajte na čakanje na rezultate: Poleg zgoraj omenjenih znakov draženja lahko prvič opazijo tudi kožo čiščenje, "Ki se nanaša na kožo, ki reagira na aktivno sestavino s proizvodnjo aken. Beal pravi, da tisti, ki se držijo uporabe, pokažejo izjemne rezultate, ko prebolijo grbino, toda draženje vas lahko ustavi. "Retinoli so zelo učinkoviti za zdravljenje hiperpigmentacije, vendar zahtevajo potrpljenje," pravi Beal. "Čeprav lahko nekatere rezultate opazite že v šestih tednih, so vse prednosti retinola pri bledenju temnih madežev vidne po treh do šestih mesecih redne uporabe."

  • Dajte mu nekaj prostora za dihanje: Z zasedenimi urniki in z mislijo na naslednjih pet stvari v danem trenutku ni skrivnost, da smo vsi v naglici. Ime igre je, da vse opravimo hitreje, in naše rutine za nego kože niso nobena izjema. Vendar dr. Beal spodbuja uporabnike, naj tako rekoč dajo koži trenutek za dih. Svetuje: "Poskusite počakati vsaj 20 minut, preden nanesete kateri koli izdelek na svoj retinol, da zagotovite, da vaša koža dobi popolno koncentracijo te močne sestavine."

Kot drugo možnost za zajezitev potencialnega draženja Beal predlaga uporabo retinolskih olj. "To je še posebej dobro za ljudi z občutljivo ali suho kožo, saj združuje lastnosti obnavljanja kože retinola z vlažilnimi in zaščitnimi učinki olj," pravi. Poleg tega dr. Beal odsvetuje uporabo več kot enega izdelka na osnovi vitamina A na koži hkrati, da boste lahko učinkovito upravljali postopek in preprečili pretiravanje.

1. Za ocenjevalce nočne kreme prisegajo: Roc Retinol Correxion nočna krema za globoke gubice

Roc

Zasluge: Roc

V nočno kremo Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle dodajte hidracijo in retinol v svojo rutino.

Ko gre za izdelke za nego kože z retinolom, je Roc na videz postal gospodinjsko ime in že en pogled na več kot 7000 zvezdnih pregledov pove, zakaj. Ta nočna krema vsebuje Rocov "mineralni kompleks" za povečanje hidracije poleg retinola, zaradi česar je učinkovita, a še vedno dovolj nežna za uporabo vsak dan.

En ocenjevalec Amazon piše: »I všeč te stvari! V dveh letih sem kupil tri epruvete - majhna cev gre daleč. Običajno ga uporabljam zjutraj in zvečer. Sem ženska v srednjih letih in zagotovo opazim zmanjšanje linij na čelu, okoli oči in ob straneh ust. Na Amazonu sem kupil tono izdelkov in to je moj prvi pregled izdelka, ker je to zame krema za obraz, ki dejansko deluje proti gubam. "

Pridobite nočno kremo za globoke gubice RoC Retinol Correxion na Amazon za 16,02 USD

2. Za olje, ki zmanjša draženje: Sunday Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil

Sunday Riley

Zasluge: Sunday Riley

Pred vlaženjem nanesite na kožo nedeljsko olje za spalno noč Sunday Riley Luna Retinol.

Beal je nakazal, da lahko retinolovo olje zavira draženje, ki je pogosto povezano z retinoli, in priljubljeno nedeljsko olje Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil naredi prav to. To retinolovo olje trdi, da koži pusti bolj videti in bolj sijočo ter zmanjša videz gub in gub. Poleg tega je narejen iz mešanice trans-retinolovega estra (nežnejša oblika retinola), modrega tansha in nemške kamilice, ki skupaj delujejo za pomiritev razdražene kože.

»Zaradi kože, nagnjene k aknam, sem bil zelo dvomljiv glede formule tega izdelka kot olja. Vendar sem bil čudovito presenečen, «piše ​​ena recenzentka Sephore. »Po ogledu rezultatov sem kupil polno velikost. Po enem mesecu je bila moja koža bolj jasna, pore manjše, koža pa svetlejša. Uporabil sem številne izdelke z retinolom (vključno s SR A + visokim odmerkom retinoidnega seruma) in to je moj novi najljubši. Zame je [to] vredno vsakega centa. "

Pridobite nedeljsko olje za spalno noč Riley Luna Retinol na Sephori za 105 dolarjev

3. Za proračun prijazen serum: Ordinary Granactive Retinoid * 2% emulzija

Običajni granaktivni retinoid * 2% emulzija

Zasluga: Navadni

Preizkusite retinol v proračunu z 2-odstotno emulzijo Granactive Retinoid * The Ordinary's Granactive.

Ta serum retinola The Ordinary je odlična uvodna možnost, tako za vašo kožo kot za vaš proračun. Vsebuje granaktivni retinoid; mislite, da je to retinol 2.0 za boljši boj proti zgodnjim znakom staranja, vendar brez recepta ali večjega draženja.

Eden od recenzentov Sephore hvali: "Vau, te stvari so neverjetne! V manj kot enem tednu sem videl ogromno razlika v koži (na primer dvojna razlika v zrcalu). Moja koža je čvrstejša, jasnejša, bolj puhasta, mojih tankih gub pa skoraj ni. Ko se staram, moja koža postaja super občutljiva na izdelke in zavestno sem tvegala z uporabo retinoida, vendar je to res tako nežno. Poleg drobnega čiščenja nisem opazil nič rdečice in nobenih suhih / luskastih madežev. "

Pridobite navadno embalijo Granactive Retinoid * 2% na Sephori za 9,80 USD

4. Za vlažilno kremo proti staranju: L'Oréal Revitalift Triple Power Anti-Aging Moisturizer

L'Oreal

Zasluge: L'Oreal

Vlažite kožo in hkrati nanesite retinol z L’oreal Revitalift Triple Power kremo proti staranju.

Narejen iz mešanice retinola, hialuronske kisline in vitamina C, L’Oréalov vlažilec Revitalift Triple Power proti staranju trdi, da kožo učvrsti, hidrira in posvetli. Z nadaljnjo uporabo trdi, da zmanjšuje videz drobnih gub in gub.

En ocenjevalec Amazona se loti: "Revitalift uporabljam približno štiri leta in ves čas dobivam pohvale glede svoje kože in tega, kako mlajši izgledam. Zvesta stranka.

Pridobite L’Oréal Revitalift vlažilno kremo proti staranju Triple Power na Amazon za 27,06 USD

5. Za obrazno masko, ki je varna za občutljivo kožo: Glow Recipe Avocado Melt Retinol Maska za spanje obraza

Glow Recept

Zasluga: Glow Recept

Za povečanje retinola in vlage uporabite masko za spanje obraza Avokado Melt Retinol za obraz.

Trditvena maska ​​za obraz Avokado Melt Retinol iz obraza Avocado Melt trdi, da po eni uporabi izboljša videz in občutek kože. Kapsulirani retinol ponuja učinek sproščanja s časom, PHA (polihidroksi kislina) nežno lušči kožo, pomirjujoč avokado pa pomirja razdraženo kožo in nadzoruje madeže.

"Če ste nov pri retinolu ali začnete s preventivno nego proti staranju, je to izdelek za vas," piše ena recenzentka Sephore. »Zelo obožujem teksturo in občutek tega izdelka. Ta izdelek uporabljam že približno dva meseca, vsako drugo noč. Vidim izboljšanje celotne teksture kože in ko se zbudim, je koža super prožna. Izdelek ima kapsuliran retinol, ki sprosti odmerke skozi noč, zaradi česar je odličen za ljudi z občutljivostjo. "

Pridobite sijajno masko za obraz Avokado Melt Retinol za obraz na Sephori za 49 dolarjev

Strokovnjaki za izdelke pri Pregledano pokriti vse svoje nakupovalne potrebe. Sledite Pregledano dne Facebook, Twitter, in Instagram za najnovejše ponudbe, ocene izdelkov in še več.

Cene so bile v času objave tega članka natančne, vendar se sčasoma lahko spreminjajo.

brainans.com